ikona menu

Kuskus 300 g

Masa netto:300 g
Kod EAN:5902180280140
czas gotowania 5 minut czas gotowania 5 minut
delikatna struktura delikatna struktura
wartość energetyczna 355 kcal / 100 g wartość energetyczna 355 kcal / 100 g

Kuskus 300 g

Sonko Finest stworzyliśmy z myślą o tych, którzy cenią naturalny smak, najwyższą jakość i świadome wybory. Nasza kasza pakowana jest luzem w kartoniku – bez plastikowych woreczków, bez zbędnych dodatków, bez mikroplastiku w żywności. To ekologiczne rozwiązanie, które wspiera redukcję odpadów i realnie zmniejsza ślad węglowy. Wybierając nasze opakowanie, wybierasz mniej plastiku, więcej natury – bez kompromisów w kwestii wygody czy trwałości produktu. Dodatkowo, opakowania zawierają system Smart Opening ułatwiający dozowanie i wysypywanie produktu.

Kuskus Sonko to szybka baza do większości kulinarnych fantazji. Delikatna struktura sprawia, ze świetnie chłonie smaki sosów i przypraw. Komponuje się znakomicie z sałatkami, pieczeniami, a nawet deserami! Stanowi idealny wybór dla tych, dla których liczy się prostota i szybki efekt.

 

Kuskus z kurczakiem, cytryną i miętą

Porcja: 2 osoby

Czas przygotowania: 20 minut

Składniki:

  • 1 szklanka Kuskusu Sonko

  • 200 g filetu z kurczaka

  • 1 łyżka masła lub oliwy

  • 1 mała cebula

  • 1 ząbek czosnku

  • Skórka i sok z ½ cytryny

  • Garść świeżej mięty i pietruszki

  • ½ łyżeczki kurkumy lub curry (opcjonalnie)

  • Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Kuskus zalej gorącą wodą lub bulionem (ok. 1,5 szklanki), przykryj i odstaw na 5 minut, aż napęcznieje.

  2. Na patelni podsmaż pokrojonego w kostkę kurczaka z przyprawami, aż będzie złocisty.

  3. Dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek – smaż jeszcze 2–3 minuty.

  4. Wymieszaj wszystko z kuskusem, dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie świeże zioła.

  5. Dopraw do smaku i podawaj na ciepło.

Składniki: kuskus (z pszenicy durum).
100 g
Wartość energetyczna
100 g: 1502 kJ / 355 kcal
1502 kJ / 355 kcal
Tłuszcz, w tym:
100 g: 2,0 g
2,0 g
- kwasy tłuszczowe nasycone
100 g: 0,5 g
0,5 g
Węglowodany, w tym:
100 g: 68 g
68 g
- cukry
100 g: 3,0 g
3,0 g
Błonnik
100 g: 4,3 g
4,3 g
Białko
100 g: 14 g
14 g
Sól
100 g: < 0,01 g
< 0,01 g

Podziel się z nami opinią na temat tego produktu



    Pola oznaczone (*) są wymagane