ikona menu

Komosa ryżowa 3 kolory 200 g

Masa netto:200 g
Kod EAN:5902180620106
źródło białka źródło białka
wysoka zawartość błonnika wysoka zawartość błonnika
wysoka zawartość magnezu wysoka zawartość magnezu

Komosa ryżowa 3 kolory 200 g

Komosa ryżowa 3 kolory, znana także jako quinoa, to wyjątkowy produkt nazywany „złotem Inków”. To właśnie Inkowie jako pierwsi docenili jej niezrównane walory. Ta unikalna mieszanka trzech odmian ziaren quinoi: białej, czerwonej i czarnej, oferuje niezwykłe połączenie smaku, aromatu i konsystencji, które zachwyci każdego konesera zdrowej żywności.

Niezwykły smak i konsystencja

Po ugotowaniu komosa ryżowa 3 kolory charakteryzuje się delikatnym smakiem z orzechową nutą, dzięki obecności quinoi czerwonej, oraz niepowtarzalną, ziarnistą konsystencją, która jest charakterystyczna dla quinoi czarnej. To połączenie sprawia, że quinoa jest nie tylko zdrowa, ale również niezwykle smaczna.

Bogactwo składników odżywczych

Quinoa to prawdziwe superfood, które stanowi doskonałe uzupełnienie każdej diety, w tym także wegetariańskiej. Produkt ten jest bogaty w cenne składniki odżywcze, takie jak:

  • Błonnik pokarmowy – wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości.
  • Składniki mineralne – komosa ryżowa zawiera potas, magnez i chrom, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
  • Białko – niezbędne do budowy i regeneracji mięśni.
  • Żelazo i cynk – kluczowe dla zdrowia krwi i układu odpornościowego.

Niskocukrowy i wysokobiałkowy produkt

Komosa ryżowa 3 kolory wyróżnia się niską zawartością cukrów, co czyni ją idealnym wyborem dla osób dbających o linię i zdrowie. Dodatkowo, quinoa jest znakomitym źródłem białka, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie oraz wegetarian.

Wszechstronne zastosowanie w kuchni

Dzięki swoim niezwykłym walorom estetycznym i smakowym, komosa ryżowa 3 kolory idealnie pasuje do:

  • Sałatek – dodaje im chrupkości i oryginalności.
  • Dań mięsnych i wegetariańskich – wzbogaca smak i wartości odżywcze potraw.
  • Słodkich deserów – stanowi zdrowe urozmaicenie.
  • Pysznych koktajli – dodaje im wartości odżywczych i ciekawego smaku.
Składniki: komosa ryżowa biała (60%), komosa ryżowa czerwona (20%), komosa ryżowa czarna (20%).
100 g 50 g (1 porcja)
Wartość energetyczna
100 g: 1499 kJ / 357 kcal
50 g (1 porcja): 751 kJ / 179 kcal
1499 kJ / 357 kcal 751 kJ / 179 kcal
Tłuszcz, w tym:
100 g: 7,4 g
50 g (1 porcja): 3,7 g
7,4 g 3,7 g
- kwasy tłuszczowe nasycone
100 g: 1,0 g
50 g (1 porcja): 0,5 g
1,0 g 0,5 g
Węglowodany, w tym:
100 g: 51,4 g
50 g (1 porcja): 25,7 g
51,4 g 25,7 g
- cukry
100 g: 2,9 g
50 g (1 porcja): 1,5 g
2,9 g 1,5 g
Błonnik
100 g: 14,0 g
50 g (1 porcja): 7,0 g
14,0 g 7,0 g
Białko
100 g: 14,1 g
50 g (1 porcja): 7,1 g
14,1 g 7,1 g
Sól
100 g: < 0,01 g
50 g (1 porcja): < 0,01 g
< 0,01 g < 0,01 g
Potas
100 g: 645 mg (32% RWS)
50 g (1 porcja): 323 mg
645 mg (32% RWS) 323 mg
Magnez
100 g: 175 mg (47% RWS)
50 g (1 porcja): 87,5 mg
175 mg (47% RWS) 87,5 mg
Żelazo
100 g: 3,6 mg (26% RWS)
50 g (1 porcja): 1,8 mg
3,6 mg (26% RWS) 1,8 mg
Cynk
100 g: 2,5 mg (25% RWS)
50 g (1 porcja): 1,3 mg
2,5 mg (25% RWS) 1,3 mg
Chrom
100 g: 16 µg (40% RWS)
50 g (1 porcja): 8,0 µg
16 µg (40% RWS) 8,0 µg

Podziel się z nami opinią na temat tego produktu



    Pola oznaczone (*) są wymagane