ikona menu

Ryż dziki 200 g

Masa netto:200 g
Kod EAN:5902180300107
źródło magnezu źródło magnezu
źródło błonnika źródło błonnika
wysoka zawartość cynku wysoka zawartość cynku

Ryż dziki 200 g

Ryż dziki to trawa wodna rosnąca na pograniczu USA i Kanady. Charakteryzuje się ciemnobrązowymi ziarnami i orzechowym aromatem. Jest źródłem magnezu, błonnika pokarmowego i białka oraz posiada wysoką zawartość cynku.

Składniki: ryż dziki.
100 g 50 g (1 porcja)
Wartość energetyczna
100 g: 1518 kJ / 358 kcal
50 g (1 porcja): 759 kJ / 179 kcal
1518 kJ / 358 kcal 759 kJ / 179 kcal
Tłuszcz, w tym:
100 g: 1,6 g
50 g (1 porcja): 0,8 g
1,6 g 0,8 g
- kwasy tłuszczowe nasycone
100 g: 0,3 g
50 g (1 porcja): 0,2 g
0,3 g 0,2 g
Węglowodany, w tym:
100 g: 70,8 g
50 g (1 porcja): 35,4 g
70,8 g 35,4 g
- cukry
100 g: 1,4 g
50 g (1 porcja): 0,7 g
1,4 g 0,7 g
Błonnik
100 g: 4,7 g
50 g (1 porcja): 2,4 g
4,7 g 2,4 g
Białko
100 g: 12,8 g
50 g (1 porcja): 6,4 g
12,8 g 6,4 g
Sól
100 g: 0,02 g
50 g (1 porcja): < 0,01 g
0,02 g < 0,01 g
Magnez
100 g: 93,0 mg (25% RWS)
50 g (1 porcja): 46,5 mg
93,0 mg (25% RWS) 46,5 mg
Cynk
100 g: 3,7 mg (37% RWS)
50 g (1 porcja): 1,9 mg
3,7 mg (37% RWS) 1,9 mg

Podziel się z nami opinią na temat tego produktu



    Pola oznaczone (*) są wymagane