Ryż czarny jaśminowy 200 g
Masa netto:200 g
Kod EAN:5902180700105



Niepowtarzalna barwa, orzechowy aromat i źródło składników odżywczych – to wszystko charakteryzuje ryż czarny jaśminowy uznawany za najzdrowszą odmianę ryżu. Polecany jest zarówno do dań wytrawnych, jak i deserów na bazie mleka i owoców. Jest źródłem magnezu i cynku, posiada wysoką zawartość chromu i błonnika pokarmowego.
100 g | 50 g (1 porcja) | ||
---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
100 g:
1486 kJ / 352 kcal
50 g (1 porcja):
745 kJ / 176 kcal
|
1486 kJ / 352 kcal | 745 kJ / 176 kcal |
Tłuszcz, w tym: |
100 g:
3,6 g
50 g (1 porcja):
1,8 g
|
3,6 g | 1,8 g |
- kwasy tłuszczowe nasycone |
100 g:
1,0 g
50 g (1 porcja):
0,5 g
|
1,0 g | 0,5 g |
Węglowodany, w tym: |
100 g:
66,7 g
50 g (1 porcja):
33,4 g
|
66,7 g | 33,4 g |
- cukry |
100 g:
0,6 g
50 g (1 porcja):
< 0,5 g
|
0,6 g | < 0,5 g |
Błonnik |
100 g:
8,0 g
50 g (1 porcja):
4,0 g
|
8,0 g | 4,0 g |
Białko |
100 g:
9,1 g
50 g (1 porcja):
4,6 g
|
9,1 g | 4,6 g |
Sól |
100 g:
< 0,01 g
50 g (1 porcja):
< 0,01 g
|
< 0,01 g | < 0,01 g |
Magnez |
100 g:
104 mg (28% RWS)
50 g (1 porcja):
52,0 mg
|
104 mg (28% RWS) | 52,0 mg |
Cynk |
100 g:
2,1 mg (21% RWS)
50 g (1 porcja):
1,1 mg
|
2,1 mg (21% RWS) | 1,1 mg |
Chrom |
100 g:
12 µg (20% RWS)
50 g (1 porcja):
6,0 µg
|
12 µg (20% RWS) | 6,0 µg |