ikona menu

Kasza bulgur 200 g

Masa netto:200 g
Kod EAN:5902180710104
źródło białka źródło białka
z pszenicy durum z pszenicy durum
wysoka zawartość błonnika wysoka zawartość błonnika

Kasza bulgur 200 g

Kasza bulgur powstaje z ziaren pszenicy durum, poddanych działaniu pary wodnej, dzięki czemu skraca się czas gotowania. Stanowi ona źródło białka i charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu i cukrów. Swój unikalny smak zawdzięcza lekko orzechowej nucie, która idealnie komponuje się z owocami morza, rybami, mięsami, stanowi również doskonałą bazę do sałatek. Smakosze kulinarni przygotowują z niej „kaszotto” – potrawę podobną do risotto, której podstawą są złociste ziarna kaszy bulgur. Danie to pozwala wydobyć wyjątkowy aromat i smak kaszy wzbogacony o ulubione składniki.

Składniki: kasza bulgur (z pszenicy durum).
100 g 50 g (1 porcja)
Wartość energetyczna
100 g: 1453 kJ / 344 kcal
50 g (1 porcja): 727 kJ / 172 kcal
1453 kJ / 344 kcal 727 kJ / 172 kcal
Tłuszcz, w tym:
100 g: 1,8 g
50 g (1 porcja): 0,9 g
1,8 g 0,9 g
- kwasy tłuszczowe nasycone
100 g: 0,5 g
50 g (1 porcja): 0,3 g
0,5 g 0,3 g
Węglowodany, w tym:
100 g: 64,8 g
50 g (1 porcja): 32,4 g
64,8 g 32,4 g
- cukry
100 g: 1,5 g
50 g (1 porcja): 0,7 g
1,5 g 0,7 g
Błonnik
100 g: 8,7 g
50 g (1 porcja): 4,4 g
8,7 g 4,4 g
Białko
100 g: 12,7 g
50 g (1 porcja): 6,4 g
12,7 g 6,4 g
Sól
100 g: 0,02 g
50 g (1 porcja): < 0,01 g
0,02 g < 0,01 g

Podziel się z nami opinią na temat tego produktu



    Pola oznaczone (*) są wymagane