ikona menu
_SONKO_KASZA_gryka-6-minut
Pobierz zdjęcie

Kasza gryczana w 6 minut 200 g

Masa netto:200 g
Kod EAN:5902180120606
źródło białka źródło białka
wysoka zawartość błonnika wysoka zawartość błonnika
wysoka zawartość magnezu wysoka zawartość magnezu

Kasza gryczana w 6 minut 200 g

Kasza gryczana w 6 minut to ziarna gryki poddane specjalnemu procesowi prażenia, dzięki któremu znacznie skraca się czas gotowania kaszy. Produkt posiada niską zawartość cukrów. Jest źródłem białka, cynku, potasu i żelaza. Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i magnezu.

Składniki: kasza gryczana prażona błyskawiczna. Możliwa obecność zbóż zawierających gluten.
100 g 50 g (1 porcja)
Wartość energetyczna
100 g: 1488 kJ / 352 kcal
50 g (1 porcja): 747 kJ / 177 kcal
1488 kJ / 352 kcal 747 kJ / 177 kcal
Tłuszcz, w tym:
100 g: 2,9 g
50 g (1 porcja): 1,5 g
2,9 g 1,5 g
- kwasy tłuszczowe nasycone
100 g: 0,6 g
50 g (1 porcja): 0,3 g
0,6 g 0,3 g
Węglowodany, w tym:
100 g: 65,8 g
50 g (1 porcja): 32,9 g
65,8 g 32,9 g
- cukry
100 g: 1,1 g
50 g (1 porcja): 0,6 g
1,1 g 0,6 g
Błonnik
100 g: 6,2 g
50 g (1 porcja): 3,1 g
6,2 g 3,1 g
Białko
100 g: 12,5 g
50 g (1 porcja): 6,3 g
12,5 g 6,3 g
Sól
100 g: < 0,01 g
50 g (1 porcja): < 0,01 g
< 0,01 g < 0,01 g
Potas
100 g: 446 mg (22% RWS)
50 g (1 porcja): 223 mg
446 mg (22% RWS) 223 mg
Magnez
100 g: 177 mg (47% RWS)
50 g (1 porcja): 88,5 mg
177 mg (47% RWS) 88,5 mg
Żelazo
100 g: 2,3 mg (16% RWS)
50 g (1 porcja): 1,2 mg
2,3 mg (16% RWS) 1,2 mg
Cynk
100 g: 2,3 mg (16% RWS)
50 g (1 porcja): 1,2 mg
2,3 mg (16% RWS) 1,2 mg

Podziel się z nami opinią na temat tego produktu



    Pola oznaczone (*) są wymagane